Fluoride, ook wel afgekort tot fluor, is een mineraal dat gebruikt wordt in tandpasta en vroeger in water, ter versterking van het tandglazuur. Jarenlang was men ervan overtuigd dat fluoride gezond was. Steeds vaker komt nu naar buiten dat fluoride giftig is. De effecten van fluoride uiten zich na jarenlang gebruik. Het advies is dan ook om fluoride minimaal te gebruiken of beter gezegd HELEMAAL NIET!
Wat is fluor? Fluor, de afkorting van fluoride, is een natuurlijk mineraal. In tandpasta en mondwater wordt gebruik gemaakt van natriumfluoride of sodiumfluoride. Fluoride is een giftig zout en bestaat uit fluoride-ionen. Fluoride reageert met een mineraal in de tanden en kiezen, waardoor er een gefluorideerd zout wordt gevormd. Dit zout is minder oplosbaar en zal daardoor tandplak meer tegenhouden. Het glazuur wordt door fluoride harder en minder zuurbestendig.
In de industrie wordt natriumfluoride of sodiumfluoride om die reden aan tandpasta en mondwater toegevoegd. Ook de welbekende hapjes voor kinderen bij de tandarts bevatten fluoride.
Tot 2008 werd fluoride in Nederland en België toegevoegd aan het drinkwater.
Na verscheidene discussies is men hier sinds 2008 volledig van afgestapt. Eerder al waren er enkele drinkwaterbedrijven die geen fluoride meer aan het drinkwater toevoegden. In andere landen wordt nog steeds kleine hoeveelheden fluoride aan het drinkwater toegevoegd. Dit wordt fluoridering genoemd.
Effecten van fluorideFluoride maakt de tanden harder en sterker. Cariës heeft minder kans doordat het tandglazuur meer zuurbestendig is. In Amerika werd fluor voor het eerst gebruikt rond 1930. Men ontdekte dat fluoride goed voor de tanden was, doordat mensen die water met fluoride dronken sterkere tanden hadden. Sinds die tijd werd fluoride ingezet als strijd tegen cariës. Wat vele niet weten is dat fluoride ook gebruikt wordt in het maken van bommen! Je leest het goed.... klik hier om daarover meer te lezen!
Tegelijkertijd werd er ook ontdekt dat mensen die uit waterbronnen dronken met veel fluoride, verkleurde tanden kregen. Bovendien werden mensen ziek door fluoride. Dit was vooral te merken bij mensen die via de industrie in aanraking kwamen met fluoride.
Fluoride is giftig! Een te hoge dosering fluoride veroorzaakt hoofdpijn, buikpijn, oogpijn en huidpijn. Bovendien ontstaat er een algemeen gevoel van ziek zijn. Bij mensen met nierproblemen veroorzaakt dialysewater met fluoride botafwijkingen. Fluoride is tevens verantwoordelijk voor een lager IQ en veroorzaakt neurologische problemen. Gebruikers van fluoride worden over het algemeen wat minder kritische en gewilliger. Kortom... wij worden door FLUORIDE dommer! Dit is immers wetenschappelijk bewezen! (test met ratten)
Fluoride kan bij de zwanger vrouw de ongeboren vrucht bereiken via de placenta. Daar kan fluoride schade aanbrengen aan de hersenen die nog in ontwikkeling zijn. Ook de hersenen van kinderen worden makkelijker aangetast.
Mensen die veel fluoride in één keer binnen krijgen, zullen zich misselijk voelen en buikpijn krijgen. Er kan kramp ontstaan, stuiptrekkingen, ademhalingsproblemen en zelfs een hartstilstand. De dodelijke dosering bedraagt 5 mg fluoride per kilo lichaamsgewicht. Een kind van 1 jaar zou hiervoor 1.5 tube tandpasta door moeten slikken. Bij kleine hoeveelheden is het zinvol om het kind een glas melk te laten drinken. Bij grotere hoeveelheden is het verstandig om direct een arts te waarschuwen.
Fluoride richt vooral schade aan op de lange duur. Hoewel er weinig mensen echt aan gestorven zijn, ontstaan er vooral klachten van lichamelijke en geestelijke aard. Ook zou fluoride een grote rol spelen bij het ontstaan van dementie bij ouderen.
Fluorose is het ontstaan van lelijke vlekken op de tanden. Dit is het gevolg van een teveel aan fluoride. Echter bestaat er geen veilige dosering voor een dagelijks inname aan fluoride. Kindertandpasta bevat minder fluoride en zou door een volwassene minder kans op vlekken op de tanden geven.
Fluoride wordt in hoge concentratie ingezet als insecticid en rattengif.
Wel of geen fluoride? Het is af te raden om kinderen fluoride-tabletjes te geven: in kindertandpasta zit reeds voldoende fluoride. Ook drinkwater met toegevoegd fluoride kan beter vermeden worden. In Engelstalige landen wordt nog veelvuldig fluoride aan het drinkwater toegevoegd. Beter is om dit drinkwater te mijden.
Fluoride verstevigt het tandglazuur en maakt het minder doordringbaar voor tandplak. Hoewel dit positieve eigenschappen zijn, weegt het niet af tegen de nadelige gevolgen van jarenlang gebruik van fluoride. Vooral nierpatiënten moeten water met fluoride vermijden, maar ook ouderen en mensen met gezondheidsproblemen of geestelijke problemen moeten absoluut geen fluoride gebruiken. Kortom waarom zou je VERGIF gebruiken om je tanden zogenaamd gezonder te maken! LEES DIT GOED! FLUORIDE MAAKT JOUW TANDEN NIET BETER!!! Het voelt misschien schoon, maar net als bijvoorbeeld het bestralen van kankercellen... de goede cellen gaan OOK kapot! Denk goed na... waarom gebruiken we fluoride in diverse schoonmaakmiddelen en rattengif?
Fluoride vrij tandpasta is o.a. te koop bij:
https://www.kruidvat.nl/parodontax-fluoride-vrij-tandpasta/p/2882937
http://www.bio-amable.nl/lavera-natuurlijke-biologische-eco-toothpaste-tandpasta-zonder-fluoride
Of maak het heel simpel zelf! Goedkoop, gezond en het werkt echt!
Het is makkelijk, goedkoop. gezond en ook nog leuk om zelf tandpasta te maken.
Om snel en eenvoudig dit tandpasta recept te maken heb je maar 3 - 4 ingrediënten nodig:
Kokosolie, baking soda (zuiveringszout), zeezout en een paar druppeltjes etherische olie zoals bijv. tea tree, citroen,pepermunt of spearmint/groene munt olie.
Mijn favoriete etherische is een combinatie van marokkaanse pepermunt (groene munt) en tea tree.
Groene munt is wat zachter dan pepermunt.
Sinaasappel etherische olie is heel geschikt als je dit tandpasta recept voor kinderen gebruikt.
Kokosolie is de basis van dit tandpasta recept
Als je besluit om je eigen tandpasta te maken dan is kokosolie de perfecte basis om mee te beginnen. Kokosolie is een belangrijk ingrediënt omdat het een natuurlijke antibacteriële werking heeft. Kokosolie werkt ook genezend voor pijnlijk en bloedend tandvlees. Het helpt bij witte aanslag (als je je tong meeborstelt) en kan helpen bij een orale schimmelinfectie. Ook is gebleken dat kokosolie tandbederf kan keren.
Zuiveringszout of baksoda (natron)
Een ander belangrijk ingrediënt voor je tandpasta recept is zuiveringzout (ook wel baking soda, natron, bak soda, natriumwaterstofcarbonaat of bicarbonaat genoemd). Let op, het gaat hier dus niet om de gewone grovere schoonmaak soda. Bak soda is belangrijk om twee redenen. Ten eerste is het een natuurlijk en zacht reinigend schuurmiddel. Ten tweede is het alkalisch en daarom neutraliseert bak soda de zuren in je mond die vaak aan de basis liggen van tandbederf. Bak soda helpt bij het krijgen van een frisse adem. Je kunt het gewoon kopen bij een natuurvoedingswinkel en soms ook in de supermarkt. In Duitsland wordt het veel verkocht onder de naam natron en wordt het net als in Engeland vaak als bakpoeder gebruikt om mee te bakken.
Voor mijn tandpasta gebruik ik het liefste zuiveringszout met een hele fijne korrelstructuur.
Therapeutische / biologische etherische olie
Etherische olie geeft een smaak en geur aan de tandpasta en en het werkt antibacterieel.
Let op, een paar druppeltjes is al voldoende. Gebruik liever te weinig dan teveel.
Let op dat je altijd pure biologische etherische olie gebruikt van zeer goede kwaliteit.
XylitolEventueel kan je nog een beetje xylitol toevoegen.
Xylitol helpt bij het voorkomen van cariës. De werking berust op het feit dat de voor tandbederf verantwoordelijke bacterie Streptococcus mutans de xylitol niet kan verteren en daardoor afsterft. Bovendien bemoeilijkt xylitol dat bacteriën zich als tandplak aan het tandglazuur hechten.Verder stimuleert xylitol de aanmaak van (anti-bacterieel) speeksel.
Xylitol kan je in de webshop bestellen maar je kan de tanpasta ook zonder Xylitol maken.
Het tandpasta recept :
2 eetlepels kokosolie
1 eetlepel baking soda (zuiveringszout)
10-15 druppels etherische olie naar keuze
1/2 tl. (keltisch) zeezout
Eventueel extra:
1 of 2 tl. aloe vera gel en/of 1 tl. plantaardige biologische glycerine (dit maakt de tandpasta wat meer vloeibaar). Beide producten zijn zeer goed voor gezond tandvlees.
1/2 - 1 theelepel xylitol
Het makkelijkste werk je als de kokosolie op kamer temperatuur en zacht is. Doe de kokosolie in een glazen kommetje en zet dit even in een bak met warm water. Hierdoor wordt de kokosolie zacht en kan je makkelijk het zuiveringszout er door mengen. Voeg daarna de etherische olie en evt. de xylitol toe. Goed blijven roeren totdat je kokosolie dikker is geworden want als je kokosolie te vloeibaar is zakt het zout en zuiveringszout naar de bodem.
Als het mengsel een creme achtige consistentie heeft doe het mengsel dan in een schoon glazen potje en laat afkoelen.
Om de tandpasta te gebruiken kun je het beste met een lepeltje of spateltje wat uit de pot halen. Na het poetsen kun je de tandpasta nog even in je mond houden en daarmee gorgelen zodat de werkstoffen nog even extra overal komen (een soort mini oil-pulling)
De tandpasta kan ongekoeld (in de badkamer) bewaard worden, want de kokosolie blijft gewoon goed. Spoel wel het spoelwater in de wasbak weg met warm water omdat kokosolie stolt onder de 25 graden.
Alle benodigdheden voor je zelfgemaakte tandpasta kan je ook in de Aromatherapie Info Webshop bestellen.
Voorbeeld van hoe je eigen GEZONDE tandpasta kan maken:
Wat is fluor? Fluor, de afkorting van fluoride, is een natuurlijk mineraal. In tandpasta en mondwater wordt gebruik gemaakt van natriumfluoride of sodiumfluoride. Fluoride is een giftig zout en bestaat uit fluoride-ionen. Fluoride reageert met een mineraal in de tanden en kiezen, waardoor er een gefluorideerd zout wordt gevormd. Dit zout is minder oplosbaar en zal daardoor tandplak meer tegenhouden. Het glazuur wordt door fluoride harder en minder zuurbestendig.
In de industrie wordt natriumfluoride of sodiumfluoride om die reden aan tandpasta en mondwater toegevoegd. Ook de welbekende hapjes voor kinderen bij de tandarts bevatten fluoride.
Tot 2008 werd fluoride in Nederland en België toegevoegd aan het drinkwater.
Na verscheidene discussies is men hier sinds 2008 volledig van afgestapt. Eerder al waren er enkele drinkwaterbedrijven die geen fluoride meer aan het drinkwater toevoegden. In andere landen wordt nog steeds kleine hoeveelheden fluoride aan het drinkwater toegevoegd. Dit wordt fluoridering genoemd.
Effecten van fluorideFluoride maakt de tanden harder en sterker. Cariës heeft minder kans doordat het tandglazuur meer zuurbestendig is. In Amerika werd fluor voor het eerst gebruikt rond 1930. Men ontdekte dat fluoride goed voor de tanden was, doordat mensen die water met fluoride dronken sterkere tanden hadden. Sinds die tijd werd fluoride ingezet als strijd tegen cariës. Wat vele niet weten is dat fluoride ook gebruikt wordt in het maken van bommen! Je leest het goed.... klik hier om daarover meer te lezen!
Tegelijkertijd werd er ook ontdekt dat mensen die uit waterbronnen dronken met veel fluoride, verkleurde tanden kregen. Bovendien werden mensen ziek door fluoride. Dit was vooral te merken bij mensen die via de industrie in aanraking kwamen met fluoride.
Fluoride is giftig! Een te hoge dosering fluoride veroorzaakt hoofdpijn, buikpijn, oogpijn en huidpijn. Bovendien ontstaat er een algemeen gevoel van ziek zijn. Bij mensen met nierproblemen veroorzaakt dialysewater met fluoride botafwijkingen. Fluoride is tevens verantwoordelijk voor een lager IQ en veroorzaakt neurologische problemen. Gebruikers van fluoride worden over het algemeen wat minder kritische en gewilliger. Kortom... wij worden door FLUORIDE dommer! Dit is immers wetenschappelijk bewezen! (test met ratten)
Fluoride kan bij de zwanger vrouw de ongeboren vrucht bereiken via de placenta. Daar kan fluoride schade aanbrengen aan de hersenen die nog in ontwikkeling zijn. Ook de hersenen van kinderen worden makkelijker aangetast.
Mensen die veel fluoride in één keer binnen krijgen, zullen zich misselijk voelen en buikpijn krijgen. Er kan kramp ontstaan, stuiptrekkingen, ademhalingsproblemen en zelfs een hartstilstand. De dodelijke dosering bedraagt 5 mg fluoride per kilo lichaamsgewicht. Een kind van 1 jaar zou hiervoor 1.5 tube tandpasta door moeten slikken. Bij kleine hoeveelheden is het zinvol om het kind een glas melk te laten drinken. Bij grotere hoeveelheden is het verstandig om direct een arts te waarschuwen.
Fluoride richt vooral schade aan op de lange duur. Hoewel er weinig mensen echt aan gestorven zijn, ontstaan er vooral klachten van lichamelijke en geestelijke aard. Ook zou fluoride een grote rol spelen bij het ontstaan van dementie bij ouderen.
Fluorose is het ontstaan van lelijke vlekken op de tanden. Dit is het gevolg van een teveel aan fluoride. Echter bestaat er geen veilige dosering voor een dagelijks inname aan fluoride. Kindertandpasta bevat minder fluoride en zou door een volwassene minder kans op vlekken op de tanden geven.
Fluoride wordt in hoge concentratie ingezet als insecticid en rattengif.
Wel of geen fluoride? Het is af te raden om kinderen fluoride-tabletjes te geven: in kindertandpasta zit reeds voldoende fluoride. Ook drinkwater met toegevoegd fluoride kan beter vermeden worden. In Engelstalige landen wordt nog veelvuldig fluoride aan het drinkwater toegevoegd. Beter is om dit drinkwater te mijden.
Fluoride verstevigt het tandglazuur en maakt het minder doordringbaar voor tandplak. Hoewel dit positieve eigenschappen zijn, weegt het niet af tegen de nadelige gevolgen van jarenlang gebruik van fluoride. Vooral nierpatiënten moeten water met fluoride vermijden, maar ook ouderen en mensen met gezondheidsproblemen of geestelijke problemen moeten absoluut geen fluoride gebruiken. Kortom waarom zou je VERGIF gebruiken om je tanden zogenaamd gezonder te maken! LEES DIT GOED! FLUORIDE MAAKT JOUW TANDEN NIET BETER!!! Het voelt misschien schoon, maar net als bijvoorbeeld het bestralen van kankercellen... de goede cellen gaan OOK kapot! Denk goed na... waarom gebruiken we fluoride in diverse schoonmaakmiddelen en rattengif?
Fluoride vrij tandpasta is o.a. te koop bij:
https://www.kruidvat.nl/parodontax-fluoride-vrij-tandpasta/p/2882937
http://www.bio-amable.nl/lavera-natuurlijke-biologische-eco-toothpaste-tandpasta-zonder-fluoride
Of maak het heel simpel zelf! Goedkoop, gezond en het werkt echt!
Het is makkelijk, goedkoop. gezond en ook nog leuk om zelf tandpasta te maken.
Om snel en eenvoudig dit tandpasta recept te maken heb je maar 3 - 4 ingrediënten nodig:
Kokosolie, baking soda (zuiveringszout), zeezout en een paar druppeltjes etherische olie zoals bijv. tea tree, citroen,pepermunt of spearmint/groene munt olie.
Mijn favoriete etherische is een combinatie van marokkaanse pepermunt (groene munt) en tea tree.
Groene munt is wat zachter dan pepermunt.
Sinaasappel etherische olie is heel geschikt als je dit tandpasta recept voor kinderen gebruikt.
Kokosolie is de basis van dit tandpasta recept
Als je besluit om je eigen tandpasta te maken dan is kokosolie de perfecte basis om mee te beginnen. Kokosolie is een belangrijk ingrediënt omdat het een natuurlijke antibacteriële werking heeft. Kokosolie werkt ook genezend voor pijnlijk en bloedend tandvlees. Het helpt bij witte aanslag (als je je tong meeborstelt) en kan helpen bij een orale schimmelinfectie. Ook is gebleken dat kokosolie tandbederf kan keren.
Zuiveringszout of baksoda (natron)
Een ander belangrijk ingrediënt voor je tandpasta recept is zuiveringzout (ook wel baking soda, natron, bak soda, natriumwaterstofcarbonaat of bicarbonaat genoemd). Let op, het gaat hier dus niet om de gewone grovere schoonmaak soda. Bak soda is belangrijk om twee redenen. Ten eerste is het een natuurlijk en zacht reinigend schuurmiddel. Ten tweede is het alkalisch en daarom neutraliseert bak soda de zuren in je mond die vaak aan de basis liggen van tandbederf. Bak soda helpt bij het krijgen van een frisse adem. Je kunt het gewoon kopen bij een natuurvoedingswinkel en soms ook in de supermarkt. In Duitsland wordt het veel verkocht onder de naam natron en wordt het net als in Engeland vaak als bakpoeder gebruikt om mee te bakken.
Voor mijn tandpasta gebruik ik het liefste zuiveringszout met een hele fijne korrelstructuur.
Therapeutische / biologische etherische olie
Etherische olie geeft een smaak en geur aan de tandpasta en en het werkt antibacterieel.
Let op, een paar druppeltjes is al voldoende. Gebruik liever te weinig dan teveel.
Let op dat je altijd pure biologische etherische olie gebruikt van zeer goede kwaliteit.
XylitolEventueel kan je nog een beetje xylitol toevoegen.
Xylitol helpt bij het voorkomen van cariës. De werking berust op het feit dat de voor tandbederf verantwoordelijke bacterie Streptococcus mutans de xylitol niet kan verteren en daardoor afsterft. Bovendien bemoeilijkt xylitol dat bacteriën zich als tandplak aan het tandglazuur hechten.Verder stimuleert xylitol de aanmaak van (anti-bacterieel) speeksel.
Xylitol kan je in de webshop bestellen maar je kan de tanpasta ook zonder Xylitol maken.
Het tandpasta recept :
2 eetlepels kokosolie
1 eetlepel baking soda (zuiveringszout)
10-15 druppels etherische olie naar keuze
1/2 tl. (keltisch) zeezout
Eventueel extra:
1 of 2 tl. aloe vera gel en/of 1 tl. plantaardige biologische glycerine (dit maakt de tandpasta wat meer vloeibaar). Beide producten zijn zeer goed voor gezond tandvlees.
1/2 - 1 theelepel xylitol
Het makkelijkste werk je als de kokosolie op kamer temperatuur en zacht is. Doe de kokosolie in een glazen kommetje en zet dit even in een bak met warm water. Hierdoor wordt de kokosolie zacht en kan je makkelijk het zuiveringszout er door mengen. Voeg daarna de etherische olie en evt. de xylitol toe. Goed blijven roeren totdat je kokosolie dikker is geworden want als je kokosolie te vloeibaar is zakt het zout en zuiveringszout naar de bodem.
Als het mengsel een creme achtige consistentie heeft doe het mengsel dan in een schoon glazen potje en laat afkoelen.
Om de tandpasta te gebruiken kun je het beste met een lepeltje of spateltje wat uit de pot halen. Na het poetsen kun je de tandpasta nog even in je mond houden en daarmee gorgelen zodat de werkstoffen nog even extra overal komen (een soort mini oil-pulling)
De tandpasta kan ongekoeld (in de badkamer) bewaard worden, want de kokosolie blijft gewoon goed. Spoel wel het spoelwater in de wasbak weg met warm water omdat kokosolie stolt onder de 25 graden.
Alle benodigdheden voor je zelfgemaakte tandpasta kan je ook in de Aromatherapie Info Webshop bestellen.
Voorbeeld van hoe je eigen GEZONDE tandpasta kan maken: